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29 September 2008
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,3 kg
2,9 kg
12,5 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
25 August 2008
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,8 kg
3,4 kg
12,1 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 2,2 kg pro Woche
20 August 2008
Walked the treadmill for 1 and 1/3 miles, Monday and Tuesday. I'm taking today off from the treadmill and concentrating on muscle toning. I figure that 3-4 days a week on the treadmill and the rest of the days toning should be good. I will see what happens after a couple of weeks and adjust as needed.
(2 Kommentare)
20 August 2008
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,4 kg
1,8 kg
13,6 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
18 August 2008
Time to get serious. I know I said this before but I have put on 10 lbs in a month and a half. This is ridiculous. I think that joining the challenges will help alot. Thanks for listening to me complain.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,4 kg
1,8 kg
13,6 kg
Schlecht
(2 Kommentare)
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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