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04 März 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,1 kg
18,2 kg
2,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
27 Februar 2019
68 vs 58.. tp rasanya sama aja kagak ada bedanya :-D
ada yg prnh merasa begini? berasa ttp gelambir dimana2 wkwk
(16 Kommentare)
25 Februar 2019
makan siang komplit + pisang kecil 1 buah cuma 302 kkal udah kenyang bgttt. yg boros jatah kalori itu ngemilnya, udah gt kagak ada kenyang2nya B-)
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25 Februar 2019
Alhamdulillah Minggu ini pecah telor ke angka 58 😆
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,5 kg
18,8 kg
1,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
20 Februar 2019
makan siangkuuu
sekitar 350kkal (di kira2 doang, gk punya timbangan) :-D
nasi putih butiran sedang
ikan boso goreng lombok ijo
jamur saus tiram asam manis
nama2nya sengaja di bikin panjang wkwk
mudah2an gk ada maksi sesyen kedua :-P
(2 Kommentare)
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