Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
tondy
Notizen
tondy's Notizen
tondy's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 28
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
Weiter
26 Oktober 2009
Woohoo! Finally broke the 235 barrier. Yesterday marked the one month anniversary of walking a minimum of 3 miles a day at least 5 to 6 days a week. I was at 248 when I started so I've done well, having lost 15 pounds in a month. Just feels like forever. But I'm re-energized and feeling encouraged.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
105,7 kg
12,2 kg
37,6 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
13 Oktober 2009
I've been walking consistantly at least five to six days a week for a minimum of one hour. Some days I walk for an hour and a half and others up to two hours.
Missed Saturday because I wasn't feeling well.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,0 kg
10,9 kg
39,0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,9 kg pro Woche
29 September 2009
Started walking with Jean and Sue on Friday September 25th.
Friday Sept 25 (regular path through Nags Head)
Saturday Sep 26 Sound Walk
skipped Sunday
Monday Sept 28 Aerobic Walk
Tues Sept 29 Nags Head to Martin Street
Average walk is and hour and 15 minutes (3 miles)
Got my period on Sunday so weight gain may be due to bloating and also new muscle.
Kommentar hinzufügen
29 September 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
108,9 kg
9,1 kg
40,8 kg
Schlecht
Kommentar hinzufügen
Verlust von 6,4 kg pro Woche
25 September 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
112,5 kg
5,4 kg
44,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
tondy's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen