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yakci
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23 Juni 2020
Con la llegada del Señor Verano, no me dan ganas de nada, ni hambre, ni ejercicio, ni hablar...apenas respiro y eso es porque no puedo evitarlo. El calor me marchita, por lo que me toca inventarme algo para sobrevivir a esta odiosa estación.
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22 Juni 2020
Y como hoy es mi día, no hay tiempo para lamentos ni quejas. Hoy me aplaudo, me celebro y me animo a seguir adelante. Feliz cumpleaños mi misma, recuerda siempre cuanto te quiero!
(37 Kommentare)
21 Juni 2020
Hoy me he pesado y aunque ya sabía por donde venía la cosa, al ver los números mi ánimo decayó. He tenido días malos, el síndrome premenstrual ha hecho su efecto y no soporto sentirme vulnerable y culpable a la vez porque ese sentimiento que te acompaña después de comer mal (a sabiendas del daño que te haces) es el peor, en fin, se tiene lo que se merece.
Cómo no puedo estarme dando golpes de pecho cada tres por dos, pues me toca crearme un mantra en el que me repita: eres fuerte, disciplinada y tienes la obligación de cuidarte, vamos que tú puedes!
Fácil fácil no es, pero mañana comienzo de nuevo con la mejor de las actitudes!
Mi misma, dale que tú puedes!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,8 kg
1,2 kg
2,8 kg
Recht gut
(13 Kommentare)
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
15 Juni 2020
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15 Juni 2020
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