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yendor72
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13 Januar 2017
Still grinding. I thought that there would be more easy weight coming off this week, but I guess not. Been on top of the food intake and exercise. I primarily bike and have been good at getting on it and logging time. I am working on increasing my time and watching my heart rate.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,7 kg
1,4 kg
13,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
09 Januar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,0 kg
1,1 kg
13,8 kg
100%
(1 Kommentar)
Verlust von 1,3 kg pro Woche
06 Januar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,6 kg
0,6 kg
14,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
12 Februar 2016
Very strange, I assumed I would be down a bit today, guess I was wrong. My pants feel better though. All week I've been wondering if I should pull my belt in one more notch. I just don't get the lack of weight loss. Oh well, I will have to start working out again soon.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,7 kg
2,4 kg
12,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
05 Februar 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,5 kg
2,6 kg
12,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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