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03 Oktober 2023
My habitual breakfast. Say whay you like about a low-carb diet but this never gets old.
(8 Kommentare)
02 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
127,3 kg
10,7 kg
27,3 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
28 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
126,8 kg
11,2 kg
26,8 kg
Recht gut
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
25 September 2023
A good week all in all. Managed to cut way back on alcohol and largely keep to my diet plan. Let's see if I can get a bit of momentum...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
128,1 kg
9,9 kg
28,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
18 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
129,3 kg
8,7 kg
29,3 kg
Schlecht
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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