Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ElenaYa11
Notizen
ElenaYa11's Notizen
ElenaYa11's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 134
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
08 August 2019
Закрепляем! 😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,5 kg
11,6 kg
4,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
07 August 2019
Все дело в волшебных шагах. Весы сломались. Теперь все на глаз. В районе 1500 Ккал, 10 000 шагов обязательно, также нагружаю работой по дому - у свекрови мою все, что вижу. 😁😂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,5 kg
11,6 kg
4,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
06 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,7 kg
11,4 kg
4,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
05 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,8 kg
11,3 kg
4,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
04 August 2019
Отёки. Полет нормальный. С утра заплыв в 7:00. Сожжено 165 Ккал. До заплыв вес был 63.3. 😂До 12 находила 5000 шагов. Специально гуляла по супермаркету. Нашла в Турции протеиновые коктейли в продаже. Движемся к цели ооооочень медленно, но верно. Почему-то есть уверенность, что все получится. В отпуске не набираю - уже хорошо. Держать вес - тоже важный шаг на пути к успеху. В Москве будет проще следить за динамикой, тут точно не посчитаешь. Тем более в отеле с мужем пили по коктейлю каждый вечер. Уж очень хороший бар. При общем контроле питания и редко допустимо, как видно из опыта.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,1 kg
11 kg
5,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
ElenaYa11's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen