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02 Januar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
117,9 kg
3,5 kg
12,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
02 Juli 2018
Förra veckan tränade jag mån,tis,Tor,fre och lör på gymmet. Har tappat motivationen att fylla i vad jag äter varje dag. Nu är det bygga upp styrkan som gäller.
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22 Juni 2018
Har tränat på gymmet tisdag, onsdag och torsdag denna vecka.
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22 Juni 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,9 kg
11,5 kg
4,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
14 Juni 2018
Har varit och tränat 1timme på gymmet.😉
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