Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Rinjani66
Notizen
Rinjani66's Notizen
Rinjani66's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 53
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
08 Januar 2018
Semangat ini, dapat tantangan dari temen2 untuk turun berat badan minimal 3 kg dalam satu bulan. Dimulai tanggal 8 januari kemarin. Semoga berhasil untuk menahan hawa nafsu untuk ngemil, mesti fokus...fokus. Barusan , saya menolak tawaran risol yang menjadi makanan favorit (dengan berat hati), hahahahaha...
Terus ada tawaran bakpia keju juga dari yang baru pulang liburan ke bali, glek..glek..Hmmmnn..perjuangan baru dimulai!!! Let see next month, guys!!
Kommentar hinzufügen
07 Januar 2018
Sudah 5 hari ikut pengelolaan diet lagi, belum ada perubahan..hahahaha
Mana dapat tantangan mulai hari ini sampai sebulan ke depan untuk turun berat badan 3 kg. Semangaaaattt....!!!!
Kommentar hinzufügen
05 Januar 2018
Hari ketiga mengontrol kalori makanan, setelah sekian lama lost control..perlu ekstra disiplin. Mulai awal lagi..semangaaattt!!!
Kommentar hinzufügen
02 Januar 2018
catatan awal 2018 yang jelek. Beberapa bulan lost control, makan yang super berantakan, meskipun olah raga jalan terus. Berat badan naik tak terkontrol, naik 5 kg itu menyedihkan sekali.
Resolusi 2018, kembali kerja keras untuk menurunkan berat badan. Paling nggak ke 63 kg aja dulu. Semanagat!!!
Kommentar hinzufügen
08 Mai 2017
Lama nggak liatin jurnal, ngetrip lumayan lama...krn kegiatan full dan kurang tidur jadi nggak pantang ama makanan, jadi apa aja di nyam nyam. Berat badan pasti naik, tapi belum berani nimbang, belum berani diet juga krn masih recovery dari batuk dan flu berat...stamina masih belum stabil. Mulai kurangi karbo lagi dikit-dikit..:)
Kommentar hinzufügen
Rinjani66's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen