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06 März 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,2 kg
6,3 kg
9,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
23 Dezember 2017
I just haven't had the time to elibrate on foods eaten. I'm almost eating the same just about everyday and workout the same. I've promised to start logging foods eaten after the holiday. So far so good. Hang in there 'ya
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23 Dezember 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,0 kg
6,4 kg
9,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
13 Dezember 2017
Tracking food in this busy times has been tough. Nevertheless I'm staying true to my food intake about 85% and workout 95%. I'm at the gym more. It starts my Day. Hoping all the best for everyone that are on this journey to use weight and be healthier. Merry Christmas 👊🏾🎄
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,3 kg
6,2 kg
9,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
08 Dezember 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,5 kg
6,0 kg
9,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
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