Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
by.savas
Notizen
by.savas's Notizen
by.savas's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 37
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
Weiter
06 Mai 2018
Arkadaş kilo verip vermediğini göbek çevresini ölçerek kontrol eden var mı? Yalnız mıyım yoksa?
1,5 ayda 8 cm incelmişim 😊😊
(4 Kommentare)
06 Mai 2018
Geceleri bir türlü uykum gelmiyor. Bugün az uyumama rağmen + spor yapmama rağmen yok gelmiyor uyku her gece aynı sorunu yaşıyorum . Önerileriniz var mı acaba ?
(59 Kommentare)
30 April 2018
İşte de olsak diyeti bozmak yok (4 yumurtalı salata)😊
Kommentar hinzufügen
19 April 2018
Arkadaşlar yardımınıza ihtiyacım var ,
İşten dolayı spor yapma saatlerim değişti ,Beslenme ve uyku olarak bir sorunum yok ancak
1. Gün 20.00-22.00 full body + kardiyo
2.gün 15.00-17.00 full body + kardiyo
3. Gün OFF
Şimdi 1. Ve 2. Gün arasında 17 saatlik bir dinlenme kalıyor . Bu süre kasların dinlenmesi için yeterli mi?
(11 Kommentare)
14 April 2018
Siparişlerimizde geldi kaldığımız yerden yağ yakmaya diyete devam 💪🏻💪🏻🤗🤗
(4 Kommentare)
by.savas's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen