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05 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96,6 kg
4,4 kg
10,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
01 August 2021
My kit for the protein shakes came yesterday but were leaking powder so have to wait til Monday or Tuesday until I start properly. Been up a mount today though and burned 400 calories. So getting ready to burn some fat 😊
(1 Kommentar)
31 Juli 2021
Starting all over again. Been in one of them moods for the last month where I just couldn't be bothered. Doesn't help when my partner doesn't want to even try to be healthy. And when I try and cut down she goes out and buys a cupboard full of chocolate and biscuits. Going to try mixing meals with protein shakes as I'm excersising a lot more now. Wish I had some local support though. Will see in the next month how well I do. Wish me luck 🤞
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97 kg
4 kg
11 kg
Recht gut
(10 Kommentare)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
05 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,5 kg
3,5 kg
11,5 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 2,2 kg pro Woche
31 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,1 kg
1,9 kg
13,1 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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