Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
efiln
Notizen
efiln's Notizen
efiln's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 43
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Weiter
22 August 2021
Havuzdan geldim. Burdan antrenörüme selam olsun. Bacaklarımı hissetmiyorum. Uzun zamandır ilk defa bu kadar yüzdüm. Bacaklarımızı güçlendirmek için bacak çalıştık.Bugünün öne çıkan anı 50 metre kurbağa bacak turunda erkeklere 25metre fark atmam yani 2 kat daha hızlı bir şekilde yüzdüm djekdkdkdkdkd Chloe Ting workoutlari güclendirdi dkkekdkedleshjwekdje
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,9 kg
5,6 kg
2,9 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
21 August 2021
Bugün Chloe Ting 2 weeks shred'de rest day ama benim bugün ve yarın yüzmem var.Stil yüzücez çok yoruyor bu ama yarın programa göre 45 dakika chloe ting var onu pazartesiye ertelesem mi napsam bilemiyorum
(2 Kommentare)
21 August 2021
Arkadaşım Diyetistene gitmiş birbirimizi sıkı bir şekilde motive edicez diye sözleştik açıkçası motivasyonum yükseldi Sabah 8 de uyandirdik birbirimizi fln birde böyle deneyeceğim bakalım Herkese Günaydınlar bu arada :)
Kommentar hinzufügen
20 August 2021
Bugün de bittiii modum düşük biraz bu aralar motive olmam gerekiyor biraz daha
Kommentar hinzufügen
19 August 2021
full body yi yapmadim şimdi yüzmeye gidicem çünkü onun dışında dün rest daydi zaten huh asıl şimdi yüzmede pestilim çıkıcak :
(2 Kommentare)
efiln's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen