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15 September 2021
Gente, si me mantengo en 1900 calorias... Cuantas calorías tendré que comer para subir 2 kilos en 5 días? Estará bien 2800 diarias?
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11 September 2021
No fue lo mejor janajs pero llegué a las calorías.. Comí hato queque, hartas cabritas, harto pan con queso añarillo... Y bueno me quedan 300 así que comeré un snicker:) gente fitness retires de este post, los estoy desepcionando jansjdj
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09 September 2021
Para las niñas que dan tips para adelgazar, las que se torturan comiendo poco y castigan cuando comen un pedasito de pan... Porque quieren hacerse tanto daño!
Yo pesé lo que ustedes tienen como meta pesar y ha sido la peor época de mi vida. Fueron los meses más horribles en todo aspecto, desde el hambre, el cuerpo, los pensamientos, el daño hacia mi familia, la infelicidad. Todo.
Cuando lleguen al ridículo peso que quieren pesar se darán cuenta. Ser delgado no es ser feliz! Jamás lo será!
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08 September 2021
Parte de las 2350 calorias del dia! Me tuve que cocinar yo sola.. Y no se me ocurrio nada mas xD.. Me quedan muchas calorias por comer, creo que no me alcanzará el dia:( si no me alcanza, a puro frutos secos nomas!
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06 September 2021
Yap, definitivamente con 1900 calorias en promedio diario (hay días en que como 2500 y otros 1700) me mantengo en 44 kilos... Esta semana subiré a 1950 en promedio diario, distribuidas según el hambre del día jansjspero siendo super exacta... La idea es subir más... Para entrar a clasesss:)
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