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24 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
15 kg
7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
19 Januar 2024
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04 Januar 2024
4 huevos, 40 gr de queso asadero y 30 de aguacate, no agregue carbohidrato por que en el trabajo me comi un rol de canela ya que tenia demasiada hambre y fue lo unico que encontre. Con el hambre que tengo me podria comer otro plato igual
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03 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,3 kg
14,7 kg
7,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
08 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,9 kg
15,1 kg
6,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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