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rockmanx37
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22 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87 kg
0 kg
5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
10 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87 kg
0 kg
5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
03 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81 kg
5 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
28 Oktober 2021
Almuerzo
190gr de Lomo de res sin grasa+ 3 huevos medianos cocidos (472cal)
me quedo todo asi porque lo hago en trocitos, ya que compro 2kg y lo frizo por partes!
Que calor!
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27 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79 kg
7 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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