Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
schreyer7537
Notizen
schreyer7537's Notizen
schreyer7537's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 27
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
Weiter
21 April 2021
개죽같은데..너무나 맛있다 맛있다 조림다시마&샐러리30g과 김치 17g이 쌀밥을 꿀떡 넘어가게 하는구나~
Kommentar hinzufügen
21 April 2021
폼롤러 스트레칭 후 운동 40분전. 두근두근.. 건강보조식품 섭취
(전립선 / 엘카르니틴 / BCAA)
Ready~~~~~
아내가 일찍 잠들어서 혼나지 않게
숨소리는 최대한 적게..가늘고 길게..
숨죽인 눈치운동이 운동욕구를 더 불태우는 구나
(4 Kommentare)
21 April 2021
이 시간에 점심이 말이 되는것인가 아이구야...
Kommentar hinzufügen
21 April 2021
fat 24.1 / bone 2.8 / tbw 55.4 / mus 71.8
빼는것보다 지켜 먹는게 더 힘든 현실
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,6 kg
1,4 kg
2,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,9 kg pro Woche
20 April 2021
3주 탄수 완전 배제 식단 후 7년동안 운동못하고 쓸데없는 찌꺼기 빼는 중.
글리코겐 생성위해 탄수 조금씩 늘려가며 근지구력 향상 중. 케첩을 평소 안먹는데 닭가슴살 오랜만에 발랐더니 꿀맛이네(스리리차 사둬야할 시기가 왔다) 건강한 몸을 위해 화이팅!
Kommentar hinzufügen
schreyer7537's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen