Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
smileos
Notizen
smileos's Notizen
smileos's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 724
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
18 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,5 kg
0 kg
5,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
11 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,8 kg
0,2 kg
4,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
27 Dezember 2022
Я вода в бутылке😂 самое сложное, как оказалось, это много есть. Я забываю есть каждые три часа, забываю пить воду… мне на работе надарили вкусного шампанского, но я держусь😉 хотя какой-то конкретной цели у меня нет. Просто сжигаю жирок на пузе)
(9 Kommentare)
25 Dezember 2022
Вспоминаю как это - считать калории. Не нравлюсь себе, расслабилась совсем😔 не знаю как сюда добавить фото, да и хрен с ним.
Итак, норма калорий 1700
Белок 90-120
Жир 30-60
Угли 150-180
Как оказалось, сделать это непросто😂😂😂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,5 kg
0,5 kg
4,5 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
29 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,5 kg
1,5 kg
3,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
smileos's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen