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16 Februar 2008
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,8 kg
18,1 kg
27,2 kg
100%
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
15 Februar 2008
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,2 kg
17,7 kg
27,7 kg
100%
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
13 Februar 2008
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,7 kg
17,2 kg
28,1 kg
100%
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
11 Februar 2008
Getting a little frustrated....the scale has stopped moving down. I've been at the same weight since January 30th. This is the longest I've gone without a loss since starting my weight loss Journey in September. I'm eating right, drinking my water and exercising at least 3 times a week. What should I do to get over this little hump? I'm 3 pounds away from reaching the big 40 pounds lost mark.
(3 Kommentare)
06 Februar 2008
Yesterday - 50 bean crunches
Today - 45 minutes treadmill at 3mph
(2 Kommentare)
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