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06 Februar 2008
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,2 kg
16,8 kg
28,6 kg
100%
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konstantes Gewicht
30 Januar 2008
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,2 kg
16,8 kg
28,6 kg
100%
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
28 Januar 2008
Total steps: 9554 (as of 5pm)
Aerobic steps: 6948 (65 minutes treadmill - twenty minutes this morning and 45 minutes this afternoon)
kcal: 432
miles: 4.07
Also I did 50 *bean* crunches. I feel good!
(1 Kommentar)
26 Januar 2008
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,6 kg
16,3 kg
29,0 kg
100%
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
24 Januar 2008
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,1 kg
15,9 kg
29,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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