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Iza.Rocha
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23 Oktober 2020
Gente linda, bom dia! O ordinário tinha subido e eu não tive coragem de marcar aqui, rs... a nutri sugeriu jejum de 17 horas e ajuste do café da manhã (alimentos com IG correto) e mais calorias ao longo do dia. O malvado baixou!!! Estou novamente com 83,8! Uhu! Bora pros 79,9 galera!!! Vai chegar!!! Bjs a todos e todas!
Gewicht:
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Diät befolgt:
83,8 kg
6,2 kg
15,8 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
20 Oktober 2020
Galera! Pra sair desse peso, só cortando um braço! Rsrs... que difícil!!! Vou consultar com a nutri agora... tomara que ela me de uma outra saída senão vou ficar maneta! 🤭🤥😂
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(9 Kommentare)
konstantes Gewicht
13 Oktober 2020
Pessoal, agora que deu um tempinho pra escrever... ontem pesei com esse resultado maravilhoso... perdendo gramas em pleno feriado. Rsrsrs. Fiquei super motivada, caminhei, comi super certinho, dormi cedo... hoje não me segurei e fui pesar novamente e que surpresa!?!? “Ganhei” 500 gramas! Não entendi nada!
Fiquei tão chateada que não registrei, rsrs, soh vou registrar quando esse danado voltar a cair. Bjs a todos e todas.
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6,2 kg
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konstantes Gewicht
12 Oktober 2020
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
10 Oktober 2020
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Diät befolgt:
84,1 kg
5,9 kg
16,1 kg
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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