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Iza.Rocha
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22 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,6 kg
3,4 kg
18,6 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
21 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87 kg
3 kg
19 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
19 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,4 kg
2,6 kg
19,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
15 September 2020
390 cal
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10 September 2020
Pessoal bom dia! Hoje faz um mês que estou no app. Controla do e anotando tudo... comendo menos que a meta de calorias (em 30 dias estourei em apenas dois). Havia perdido 1,5kg e fiquei uns dias sem pesar pq já estava com a impressão de que havia voltado a ganhar peso. Dito e feito, como se diz... pesei agora e confirmei, estou com o peso original, ou seja, não perdi nada ainda. É bem frustrante... pq em geral, algum peso todos perdem no primeiro mês... hoje estou com uma tremenda vontade de desistir.
(43 Kommentare)
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