Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Massimo Bruno
Notizen
Massimo Bruno's Notizen
Massimo Bruno's Profil
|
Gewichtsverlauf
26 bis 30 von 30
Seite:
Vorheriges
...
2
3
4
5
6
09 August 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,5 kg
8,1 kg
0,5 kg
Recht gut
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
06 August 2014
-Massa muscolare da kg 50,9 a 51,2 :)
-Percentuale di grasso da 15% a 14,8% :)
-giro vita da 86 cm ad 85 cm :)
E' iniziata la fase di guadagno muscolare, intanto vediamo se riesco a far diminuire ulteriormente il grasso!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,3 kg
8,3 kg
0,3 kg
Recht gut
Verlust von 4,8 kg pro Woche
01 August 2014
Ieri 86 cm di giro vita, oggi 85... la massa muscolare è di nuovo in aumento, il 28 luglio era 50,6 kg, il 30 50,9. Siamo sulla buona strada :D
28 Juli 2014
Stamattina ho voluto provare ad aggiungere il nesquik allo shake Crema e Biscotto: non mi è piacuto il gusto, meglio senza, inoltre ho sbilanciato il rapporto carboidrati/proteine a sfavore delle proteine...
25 Juli 2014
2 gennaio 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,6 kg
0 kg
8,6 kg
Recht gut
Massimo Bruno's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen