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07 Mai 2023
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Diät befolgt:
54,4 kg
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54,4 kg
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
04 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,9 kg
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54,9 kg
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
04 Mai 2023
🌿Завтрак 332ккал💛
Омлет, по типу японского омлета с соусом песто и шпинатом, сыр сиртаки.
P.S. За кадром ветчина из индейки и немного сыра
(1 Kommentar)
03 Mai 2023
🌿Завтрак 471 ккал💛
Шпинатные блинчики с начинкой из варено-копченой Куриной грудки с сыром и зеленью🥬
(28 Kommentare)
02 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,5 kg
0 kg
55,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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