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cdubia40
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22 August 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
123,4 kg
5,9 kg
59,4 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
22 August 2010
I realizes I picked the wrong diet.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
123,4 kg
0 kg
59,9 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
21 August 2010
I started dieting back in April weighing in at 308. Then I got pre- diabetic was told to drop 1/2 of my body weight to keep from developing full diabetic. The threat of this along with my desire to be thinner and healthy is where I draw my motivation. I started out on the rice diet. I lost about 20lb on that diet but found it hard to maintain for a longperiod of time. So I stopped dieting and adapted a life style change approach. I am a vegetarian that eats whole grains, soy products, tufo, dairy products. No white flour or pasta and no processed sugar. I keep my calorie intake at 1200 daily.
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20 August 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
123,4 kg
5,9 kg
59,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
23 Juli 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
125,2 kg
4,1 kg
61,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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