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26 bis 29 von 29
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19 Juli 2020
hiii, wajar gak sih kalau baru mulai diet olahraganya cuma kuat 5 menitan? gimana sih cara biar kuat olahraga lebih dari 5 menitan? targetku setidaknya mau kuat 30 menitan. aku coba ikutin chloe ting btw. sebel bgt baru 5 menitan rasanya udh kek mau pingsan, pusing, mual gitu :((
(78 Kommentare)
19 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
0 kg
20 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
17 Juli 2020
1300 (1800-500)
gak boleh kurang dari 1200. max 1500
garam max 2000
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
0 kg
20 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
25 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
0 kg
20 kg
Nicht zutreffend
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