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11 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,2 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 7 kg pro Woche
10 September 2022
Big spike in weight gain on the scale after feasting on tons of pizzas. That’s ok it’s not fat gain it’s all water
Retention.
Now let’s go!!!!
(9 Kommentare)
10 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,2 kg
0 kg
0,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
09 September 2022
My carbs at the moment are around 120-140g with only 1 day now of high carb day of 200g also on my leg day workout to get me through the workout
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09 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,7 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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