Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Marythefirst88
Notizen
Marythefirst88's Notizen
Marythefirst88's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 381
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Weiter
28 Dezember 2017
Утро самолюбования.
***
А вообще, надоело считать.
За 8 месяцев на FS пришло понимание, сколько и чего мне нужно есть. Я научилась составлять рацион. Так что отправляюсь в свободное от подсчётов плавание.
Но «форум» точно не покину. Уютно здесь. По-домашнему ☺️
(8 Kommentare)
27 Dezember 2017
Приготовить ужин.
Передумать.
Пойти за суши и пивом.
П - последовательность.
(1 Kommentar)
27 Dezember 2017
Печешь пирог на яичном протеине и кукурузной муке с тыквой, бананом, ягодами и семечками. Поливаешь нерафинированным рапсовым маслом - вот и завтрак готов.
КБЖУ 440/18,5/17/53,5
Kommentar hinzufügen
26 Dezember 2017
Завтрак: фунчоза в рыбном бульоне с морепродуктами, тунцом и шпинатом
КБЖУ 227/21/2/30,5
(2 Kommentare)
25 Dezember 2017
Ужин:
Протеиновый пирог с тыквой, бананом и клубникой и самодельный козий йогурт
КБЖУ 527/35,5/14,5/65
Kommentar hinzufügen
Marythefirst88's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen