Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Tinanja
Notizen
Tinanja's Notizen
Tinanja's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 70
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Weiter
12 Dezember 2021
Vähän tullut syötyä herkkujakin, ja silti ollut paino vähän laskusuuntainen. En ole edes merkkaillut nyt tänne ruokia, mutta ilmeisesti kalorimäärät ovat mututuntuman lisäksi olleet kohtuullisia 💪 kiva, että jotain opittu tässä puolen vuoden aikana.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,2 kg
15,3 kg
10,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
02 Dezember 2021
Nyt fs:n mukaan 15kg laihdutettu 07/2021-12/2021 välillä (aloituspaino taisi olla 85 muutama vuosi sitten täällä). Kesän painavimmasta 86,6kg > 70,5kg. Nyt vielä ennen joulua olis toive päästä alle 70kg, mutta saa nähdä menenkö vähän rennommin loppuvuoden.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,5 kg
15 kg
10,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
29 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,6 kg
14,9 kg
10,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
25 November 2021
Iltapaino.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,6 kg
14,9 kg
10,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,2 kg pro Woche
22 November 2021
Iltapaino jälleen. Viimeisen 4vko aikana nyt 2kg tippunut. Tahti on hidastunut, mutta nyt alkaa näkyä omaankin silmään painon putoaminen, ja hitaasti myös omat ajatukset ruuasta ja itsestä muuttuneet terveempään suuntaan - kiitos myös tälle yhteisölle ja hienoille esimerkeille!
Jospa jouluksi olisi se tasainen alle 70kg menossa, niin tulisi puolessa vuodessa -15kg pudotusta, ja 65kg oon painanut viimeksi 7 vuotta sitten ennen elinsiirtoa.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,1 kg
14,4 kg
11,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,6 kg pro Woche
Tinanja's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen