Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Tinanja
Notizen
Tinanja's Notizen
Tinanja's Profil
|
Gewichtsverlauf
36 bis 40 von 70
Seite:
Vorheriges
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Weiter
14 November 2021
Iltapaino. Hitaasti etenee, mutta ei oikein ruuastakaan voi enää vähentää, kun paino kuitenkin putoaa vähitellen. syön nyt 1300 kaloria/vrk, pituutta 155/71,8kg, lopullinen tavote olis 60 (bmi normaalipaino) mut jos ensin pääsis edes alle 70 🙈. Oon myös liikkunu enemmän viime aikoina, mutta silti etenee hitaasti. Hyötyliikuntaa pitkälti tallin pyörittämisen kanssa ja talvivalmisteluissa. Sentään projekti edelleen etenee, siitä pitäis olla tyytyväinen.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,8 kg
13,7 kg
11,8 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
07 November 2021
72,1kg, iltapaino. Viime viikonlopun pitsa virallisesti sulatettu (ja jotain sen lisäksikin). Välitavote alle 70 kg kulman takana 💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,1 kg
13,4 kg
12,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
24 Oktober 2021
Aamupaino
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,4 kg
13,1 kg
12,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,6 kg pro Woche
21 Oktober 2021
Iltapaino, illmeisesti turvotus lähteny liikkeelle ja kierto taas siinä vaiheessa ettei ruoka maistu.
Kattelin kans kellon aktiivisuustilastoja niin keskimääräset askeleet 10 000 (tavote kellossa 6000), ja tallillahan menee se 1-2h ainakin per päivä ylimäärästä kun pitänyt taas tarhankunnostusta ja talvivalmisteluja tehdä linnuille. Kellohan ei laske esim. kottikärryjen työntämisestä askelia, mutta ponien treeneissä tulee askelia itellekin kun maastakäsin tehdään.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,1 kg
12,4 kg
13,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,0 kg pro Woche
18 Oktober 2021
Vähän taas motivaatio haussa, ja viikonloppuma tuli syötyä vähän liikaa. Täytyy taas yrittää palata ruotuun, ja saada elämä muutenkin järjestykseen. Hommia eläinten kanssa ja töissä ollut riittämiin parin viikon aikana.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,8 kg
10,7 kg
14,8 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
Tinanja's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen