Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
elifand
Notizen
elifand's Notizen
elifand's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 145
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Weiter
30 August 2023
1 haftadir tasinma surecinde oldugumuz icin ( hala devam ediyor ) hic istedigim gibi beslenme imkanim olmadi bugun insallah olur :)
Kommentar hinzufügen
25 August 2023
ya cidden bana yardım lazım şuan yeme düzenim o kadar bozuk ki bir gün 500 birgün 300 kalori alıyorum sonra yeme atağı geçirip 1500 alıyorum asla kilo veremiyorum böyle olunca nasıl düzen olusturucagimu bilmiyorum tek istediğim kilo vermek günde 1000 kalori alsam ne kadar spor yapmam gerekir onu da bilmiyorum şuan tekvando kursuma ara verildi 1.5 ay bu süreçte doğru düzgün bir spor planimda yok yardımcı olabilir misiniz
(18 Kommentare)
25 August 2023
yagsiz sotelenmis kabak ve patlican yogurt ve domates sosu ile
karpuz
pepsi max
Kommentar hinzufügen
25 August 2023
ablam gimbap almis dondurma yedigim icin yemiyicem denge diyincede ben ya KNaOamaiauw
(2 Kommentare)
25 August 2023
216 kal ultra sağlıklı öğle yemeğim
(17 Kommentare)
elifand's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen