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25 August 2023
12:30 artık bu saatlerde kahvaltı yapıyorum
193 kal
6 g kuru üzüm 18 kal
5 g bitter çikolata 27 kal (rendeledim)
7 g granola 34 kal
1/2 küçük armut 40 kal
150 ml yarım yağlı yoğurt 74 kal
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24 August 2023
161 kal sacma bir aksam yemegi
(6 Kommentare)
24 August 2023
dün gece 1.5 hamburger + dondurma yedim ku§tum ama hala pisman oldigum icin bu haftayi en minimum kaloriyle gecirmeye calisicam 150 kal yagsiz yogurt corbasi
(13 Kommentare)
24 August 2023
fistik ezmesi muz kepekli ekmek %60 ini falan yedim kac kalori bilmiyorum
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23 August 2023
2 kare cik
2 kucuk hurma
2 badem ve cay
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