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07 April 2015
Stuck to it pretty well, couple bad days
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,0 kg
3,4 kg
21,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
07 April 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,0 kg
3,4 kg
21,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
02 April 2015
last night - went to dwag house- had couple drinks and a chicken breast sandwich/fries - could have done alot worst - tried to stay with the health side- next time white wine or zin- instead of mango rita...
needed to get out of house... starting fresh today .
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31 März 2015
TO MUCH EMOTIONAL EATING !!!!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,5 kg
2,0 kg
23,0 kg
Schlecht
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
24 März 2015
Staying on program today...... one day at a time !.....go for small loses don't worry relax.... get life in order
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