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36 bis 40 von 43
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16 März 2022
heute hatte ich einen richtigen Fressflash. ich war mega hungrig, und hab mich vollgestopft wie in "alten" Zeiten...und das auch noch mit richtig blöden Sachen. das einzig gute ist, dass ich mich wenigstens nicht selbst belüge. hab alles ehrlich eingetragen, und sollte am Freitag die Waage ein Plus zeigen, weiß ich wenigstens woher es kommt. aber ab morgen werde ich wieder brav sein. :)
(14 Kommentare)
15 März 2022
ich bin gerade unheimlich fröhlich. um im Alltag etwas mehr Bewegung einzubauen (die mir mit meinem Job definitiv fehlt!) hab ich mich entschieden unserem Stammbäcker auf der anderen Straßenseite den Rücken zu kehren und zu den anderen Bäcker 600m weiter zu laufen. und auf dem Weg dahin fing meine Hose an sich ganz allmählich von meinem Hintern zu entfernen. ganz rüber hätte sie es nicht geschafft, dafür ist die Abnahme noch zu niedrig, aber allein dass ich stehen bleiben und die Kordeln fester ziehen musste hat mir schon ein Lächeln ins Gesicht gezaubert.
euch allen wünsche ich einen genauso guten Start in den Tag! ♥️
(11 Kommentare)
11 März 2022
damit bin ich jetzt gar nicht zufrieden. und ich verstehe es auch nicht so ganz. war nie auch nur annähernd an meinem ETB dran. naja...abhaken und weitermachen. 👍
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
179,9 kg
9,5 kg
94,9 kg
Recht gut
(26 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
04 März 2022
ein kleines "ach verdammt" ist mir doch über die Lippen gehuscht, weil ich mich über die 400g zur nächsten Zehnerstelle sehr gefreut hätte. aber ich dennoch mehr als zufrieden so wie es läuft. kann von mir aus gerne so weiter gehen. :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
180,3 kg
9,1 kg
95,3 kg
Recht gut
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
25 Februar 2022
angefangen am 05.02.22
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
182,3 kg
7,1 kg
97,3 kg
Recht gut
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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