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13 Januar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
111,5 kg
20,5 kg
36,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
08 Januar 2019
kalo protein gak bisa luber, setidaknya bisa sedikit menyeimbangi :')
(7 Kommentare)
07 Januar 2019
hampir putus asa karna hari ini lagi pngn makanan yg berlemak mulu, gagal kontrol 😢😢
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07 Januar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113,2 kg
18,8 kg
38,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
01 Januar 2019
2019, semoga bisa makin konsisten , dan bb lancar turun nya wkwkwk awali diet mu dengan bismillah :))
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