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17 Oktober 2023
Dinner: 650 Cals 💚
Salad: Watercress, roasted crispy cabbage, cucumber, yellow & red sweet peppers, feta, Avo, capers & roast chicken breast. Home made dressing: olive oil, Dijon, red wine vinegar, garlic & herbs.
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15 Oktober 2023
Dinner: 514 Cals
Bok Choy, Salad & Pork Chop
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06 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,5 kg
4,5 kg
0,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
05 Oktober 2023
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04 Oktober 2023
Dinner: 490 Cals 💚
Hake medallions oven baked in lemon butter. Roast Peppers & onion, roasted Parmesan baby potatoes, baba ganoush & Smooth cottage cheese to dip my potatoes in.
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