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mintymood
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36 bis 40 von 60
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27 März 2023
Ужин на 529 ккал где почти половина это сыр🙈
Запечённые котлеты из трески и шпината, гигантские помидоры черри и сыр.
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27 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,8 kg
2,1 kg
2,4 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
26 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,3 kg
1,6 kg
2,9 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
26 März 2023
352 ккал - 2 яйца, пармезан, клубника, банан
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25 März 2023
Самое лучшее в утренних пробежках - завтрак после них:)
431 ккал: яйцо, пармезан, клубника, круассан с шоколадом
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