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22 Mai 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,5 kg
10,5 kg
9,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
21 Mai 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,6 kg
10,4 kg
9,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
18 Mai 2022
🍽 Яичница с грибами и помидором.+огурец🍳🥒
🍽Овсяные хлопья, приготовленные на воде с облепихой и мёдом.+изолят соевого белка🍴
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18 Mai 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,1 kg
9,9 kg
10,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
17 Mai 2022
🍽Тофу, кускус, два белка и одно яйцо
+мороженое🍦
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