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sab1953
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09 Mai 2018
This is my 1st real posting to the FS family. I've been following for a long time n appreciate the support system. It has encouraged me to move forward amidst the ups n downs of what life throws u. Each new day brings a new beginning.
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07 Mai 2018
Fasting 10:15 am BP 150/67 Sugar 94 Numbers are looking good...weight is a slow process, must keep looking forward. I know I can do this bcuz I've done it b4. God help me reach the treasures that u have in store for me.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
157,9 kg
4,2 kg
33,2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
02 Mai 2018
BP 174/71 HIGH sugar 108 higher than usual (fasting) weight went up 5 lbs also Vacation in SC visiting Mary, ate too much (BBQ!!!) of course that's what they're known for 😄 Rhonda wants me to get my head on straight n develop a plan...meals a week ahead...???
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
159,7 kg
2,4 kg
34,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 15,9 kg pro Woche
01 Mai 2018
Went to Mary's n haven't done well to keep everything in check 4/25-5/1/18 Tomorrow I start organizing as Rhonda wants me to...plan those meals n eat healthier. God help me thru it 😇
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
157,4 kg
4,7 kg
32,7 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
26 April 2018
BP 138/71
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
157,4 kg
4,7 kg
32,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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