Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
tulgarocks
Notizen
tulgarocks's Notizen
tulgarocks's Profil
|
Gewichtsverlauf
36 bis 40 von 43
Seite:
Vorheriges
...
4
5
6
7
8
9
Weiter
02 Januar 2018
Merhaba ben KETO tanışalım mi :)))
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97 kg
3 kg
12 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 2,3 kg pro Woche
31 Dezember 2017
Herkese Merhaba,
2017 yılında internette en çok arattığımız yemekler yayınlanmış. Aşağıya yazıyorum. Enginarı'ın biraz hakkı yenmiş gibi :)
1 Krep
2 Aşure
3 Güllaç
4 Enginar
5 Kuymak
6 İçli Köfte
7 Mücver
8 Pankek
9 Trileçe
10 Humus
Merak edenler için 2016 sıralamasını da aşağıya yazıyorum.
1 Trileçe
2 Mücver
3 İstiridye Mantarı
4 Magnolia
5 Lazanya
6 Milkshake
7 Chia Tohumu Tatlı
8 Farklı Kahvaltı
9 Mozaik Pasta
10 Biber Dolması
2017 beslenme, diyet trendleri ise şöyle olmuş;
1 Chia Tohumu
2 Canan Karatay
3 Fıstık Ezmesi
4 Salata
5 KETOJENİK Diyet(İşte burası benim ilgi alanım)
6 Çorba
7 Göbek
8 Kahvaltı
9 Dukan Diyeti
10 Glutensiz Diyet
(2 Kommentare)
28 Dezember 2017
HESAPLAYAN ADAMLAR :) Eğer kısa sürede sağlıklı bir şekilde forma girmek istiyorsak disiplinli ve bilinçli çalışmalıyız. 84gr kuruyemişin CARB, PROT ve FAT oranlarını hesaplamadan sadece CAL hesabıyla beslenirsek amacımıza doğrudan ulaşamayız sanırım. Ne dersiniz?
(2 Kommentare)
27 Dezember 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99 kg
1 kg
14 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 7 kg pro Woche
27 Dezember 2017
Tereyaginda kizarmis sucuklu yumurta. Yaklasik 1100kcal. Diyetisyenler tefe germesinler lutfen :) Benim diyetimde bunlara izin var. Gayet iyi gidiyoruz.
(9 Kommentare)
tulgarocks's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen