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Andrea.inzunza
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09 Juni 2020
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08 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65 kg
6 kg
7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
08 Juni 2020
CREPA DE AVENA: 1 huevo + 1 Clara + 2 cucharadas de avena + 1 cucharada de leche + Vainilla+ Canela + Splenda + polvo para hornear.
TOPPING: 1/2 taza Yogurt griego + 1 cucharada de cocoa + medio plátano (congelar 2 horas) y adornar con frutos rojos.
(3 Kommentare)
07 Juni 2020
💞Omelette:
1 huevo
2 claras
Espinacas
Champiñones
💞Avena reposoda:
1/2 taza de avena natural
1/2 taza de leche
Vainilla
Canela y stevia
(5 Kommentare)
05 Juni 2020
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Andrea.inzunza's Gewichtsverlauf
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