Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Caulked
Notizen
Caulked's Notizen
Caulked's Profil
|
Gewichtsverlauf
41 bis 45 von 151
Seite:
Vorheriges
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Weiter
30 Oktober 2021
Попытка заставить себя готовиться к "отбою" с помощью звонка будильника в 21 час пока не увенчалась успехом. Слышу, но... никак не реагирую, продолжаю заниматься своими, не скажу, чтобы уж такими важными. но для меня интересными делами.
Kommentar hinzufügen
27 Oktober 2021
Сегодня наткнулась на видео, как правильно лечь спать. Вот это главное, что мне надо научиться... Где-то в около 20 обычно усталая, но если в 23 не легла, то все. Час, два и т.д. сна не в одном глазу.. Но утром... так как просыпаюсь все равно ну максимум 7.30. Надо научиться правильно ложиться спать. Ставлю будильник на 21 и буду учиться готовиться ко сну...
(2 Kommentare)
26 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91 kg
9 kg
21 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
18 Oktober 2021
Не следила вообще, но много ходила. Вечером жевала, но в меру.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,5 kg
9,5 kg
20,5 kg
Nicht zutreffend
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,5 kg pro Woche
13 Oktober 2021
Увы хорошо начатое утро... и как всегда, жеванье вечером
Kommentar hinzufügen
Caulked's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen