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12 Oktober 2023
Paino vaihtelee puoli kiloa suuntaan ja toiseen. Ulkohyötyliikunta vähissä. Olisi mukava aloittaa uusi vuosi alle 80 lukemissa. Pimeässä iskee makeanhimo.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82 kg
15 kg
7 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
29 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,8 kg
15,2 kg
6,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
27 September 2023
Kahtena päivänä sama tulos!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82 kg
15 kg
7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
06 September 2023
Lopulta alle 83 kg. Hyvä olo.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,8 kg
14,2 kg
7,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
28 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,2 kg
13,8 kg
8,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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