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22 September 2020
Renovieren schlägt sich auch hier nieder. Also bei extra Sport geht es sofort weiter runter.
Gewicht:
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Diät befolgt:
75 kg
13,6 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
15 September 2020
Pendelt sich hier ein wenn ich keinen extra Sport mache. Fühle mich aber auch sehr wohl in meinem Körper grad :)
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Diät befolgt:
76,8 kg
11,8 kg
1,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
10 August 2020
Kein Training bei der Hitze aber auch kaum Essen. Einfach Appetitlos. Von daher kein „realer“ Abnehmerfolg. Sondern temporär am „hungern“ ;)
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75,6 kg
13 kg
0,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
05 August 2020
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76,4 kg
12,2 kg
1,4 kg
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
02 August 2020
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76,9 kg
11,7 kg
1,9 kg
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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