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pooh4062
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16 August 2022
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Diät befolgt:
53,9 kg
0 kg
5,9 kg
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
14 August 2022
130층.3만걸음...1800칼로리...물회 맛있었어요~~
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55 kg
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7 kg
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
12 August 2022
144층계단.17000보.12시에 엄청난 야식...ㅎㅎㅎ
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54,6 kg
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6,6 kg
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
11 August 2022
엄청 먹고 피곤해서 운동 안하고 일찍 잤어요^^48층.8000보.1900칼로리 ㅋㅋ
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54,7 kg
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6,7 kg
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
10 August 2022
25000걸음.80층 계단오르기.1800칼로리...자기전에 장아찌랑 계란먹은게 부종의 원인인듯 ㅠ
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54,2 kg
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6,2 kg
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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