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Gewichtsverlauf
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Seite:
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5
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22 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,7 kg
0,5 kg
10,7 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
21 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,2 kg
0 kg
11,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
28 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,4 kg
3,8 kg
7,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
15 Oktober 2018
Bom dia! Hoje reiniciando meus registros aqui no fatsecret. Inicialmente fazia low carb, que foi a dieta que mais me adaptei, porém, comecei a cometer deslizes cada dia com mais frequência, quando percebi, tinha recuperado tudo que havia emagrecido e ainda ganhei mais 3kg de bônus, ou seja, quando iniciei LC pesava 64,9Kg com meta de chegar a 59Kg.
Cheguei ficar com 59,5kg e acho que o sucesso subiu a cabeça e comecei me permitir alguns deslizes, não preciso dizer que rapidamente voltei as 64kg e ainda engordei mais 3, chegando a incríveis 67,7kg pesados hoje de manhã. Mas...bola prá frente, é difícil recomeçar, mas estou com muita disposição para isso!
Já aprendi com os erros anteriores, posso cometer erros, mas garanto que não serão mais os mesmos, aprendi!!!
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15 Oktober 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,7 kg
2,5 kg
8,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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