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Jay17
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Gewichtsverlauf
1 bis 3 von 3
24 Juli 2010
It's been a frustrating couple weeks. I am conflicted because I am not loosing much. Based on everything I have read I am not sure if I should be adjusting calories up (is my intake too low) or adjust down because it's too much.
So confusing!
I have decided to get back to the exercise routine though and have been using the ball and have been doing a lot of crunches etc.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,0 kg
0,5 kg
4,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
25 Juni 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,4 kg
0 kg
4,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
05 Juni 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,4 kg
0 kg
4,5 kg
Nicht zutreffend
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Jay17's Gewichtsverlauf
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