Jay17 - Mitglied

Jay17

Mitglied seit Juni 2010

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

54,4 kg

Bisher verloren: 0,5 kg

Aktuelles Gewicht

54,0 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

49,9 kg

Still to go: 4,1 kg

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Jay17's Gewichtsverlauf

Kalorien: 205kcal | Fett: 18,50g | Kohlh: 9,15g | Eiw: 6,45g

A low carb delicious chocolate cake.

Kalorien: 147kcal | Fett: 10,55g | Kohlh: 12,05g | Eiw: 4,36g

Curry spiced roasted cauliflower that's great alone or as part of an Indian themed dinner.

Kalorien: 242kcal | Fett: 18,66g | Kohlh: 10,59g | Eiw: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Kalorien: 153kcal | Fett: 1,12g | Kohlh: 41,16g | Eiw: 9,38g

Healthy, delicious onion rings.

Kalorien: 212kcal | Fett: 5,89g | Kohlh: 36,13g | Eiw: 5,53g

Crowd pleasing banana pancakes are a fun twist on regular pancakes.

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	Creamy Peanut Butter
	Vollkornbrot
	Babykarotten
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Schwimmen (Mäßig)
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)