Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
soniagreat
Notizen
soniagreat's Notizen
soniagreat's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 96
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
26 Januar 2024
Все ще надто повільно, але вже не так сумно :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,5 kg
3 kg
4,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
14 Januar 2024
Ще з Нового року залишились несмачні цукерки, які ніхто не хотів їсти і які муляли мені очі 👀
І от нарешті я придумала що з ними робити — переплавила на сковороді і приготувала карамельний поп-корн 🍿🍿🍿
На 100 грам всього 370 ккал і аж 12 гр білка
Kommentar hinzufügen
12 Januar 2024
Зібралась на антицелюлітний масаж, зробила фото «до»
Господи, який позор. Різко захотілось попросити вибачення у всіх, перед ким я колись роздягалась.
Спереду ще куди не йшло, але ззаду просто кошмар.
А, ну і за тиждень харчування 1300 ккал скинула тільки 300 грам.
Жорстко тригернулась, сиджу розбита і не маю сили ні на що окрім як ганити себе. І навіть психологу не можу пожалітись, бо вона наполягає на відміні всіх харчових обмежень.
Я в пітьмах.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,9 kg
1,6 kg
5,9 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
11 Januar 2024
Творог, мед, смородина і протеїн 😛
Спочатку хотіла зробити смузі, але в процесі передумала — просто посипала все корицею і з'їла.
Вийшло дуже смачно, наче якийсь десерт у закладі, а не домашній сніданок.
Ну і 60 гр білка зранку зовсім не зайві 👀
Kommentar hinzufügen
09 Januar 2024
Протеїновий батончик з Близенько тупо 0/10
Написано зі смаком чорної смородини, по факту зі смаком часнику і губки для посуду 🤢
Попри такий собі склад, такий же батончик з апельсином хоча б смачний, а цей — просто витрачені 110 ккал і 20 гривень 😁
(4 Kommentare)
soniagreat's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen