Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 104,44g | Eiw: 140,26g | Kohlh: 44,20g.
Frühstück: Body Action Whey Muscle Hammer, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã. Mittagessen: Salmão no Forno ou Grelhado, Hemmer Maionese, Peito de Frango, Sabor da Terra Semente de Chia, Psyllium, Ovo. Abendessen: Ovo (Inteiro), Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Gomes da Costa Pate de Atum. Snacks/Sonstiges: Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 85%, Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Alfarroba, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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linnezinha's Gewichtsverlauf
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